Seminar

Zeit- und Selbstmanagement

Haben Sie manchmal das Gefühl, dass die Umstände (Termine, etc.) Sie antreiben? Fühlen Sie sich abends öfter geschlaucht und fragen sich, wo die ganze Zeit geblieben ist? Haben Sie eigentlich noch nicht mal Zeit für ein Zeitmanagement-Seminar? Dieses Intensiv-Seminar vermittelt Ihnen die wichtigsten Eckpunkte des Zeit- und Selbstmanagements.

Ihr Nutzen:

• Sie arbeiten danach effizienter
• Sie sind selbstbestimmter und zufriedener
• Sie managen Ihre Aufgaben besser und erledigen mehr
• Sie können Zeitdiebe und Störungen schneller erkennen und abstellen

Inhalte/Übungen:

• Grundlagen
  • Analyse und Tests
  • Ziel-Vorstellung
  • Rollen im Leben
• Arbeitsmethodische Hilfsmittel
  • Wiedervorlage, Terminkalender, Ablagesystem, etc.
• Erfolgreiche Planung
  • Tages-, Wochen-, Quartals-, Jahresziel- und Lebensabschnittsplanung
  • Projekt- und Businesspläne
• Methoden
  • Tätigkeitsanalyse, ABC-Analyse
  • ALPEN-Methode
  • Prioritäten setzen nach dem Eisenhower-Prinzip und der HERZ-Methode
  • WIJA-Entlastungsformel
• Umgang mit Störungen
  • Störungsanalyse
  • Umgang mit Zeitdieben

Lehrmethode:

• Viele Übungen
• Kurzvorträge
• Lebendige Beispiele

Zielgruppe:

Personen, die Ihr Zeitmanagement optimieren möchten

Dauer:

1 Tag