Seminar Mentale Fitness

Leichter lernen – besser verstehen – mehr behalten

Wer kennt es nicht: Gerade noch besprochen, schon wieder vergessen. Oft zweifeln wir dann an uns selbst, obwohl lediglich die Technik fehlt. Egal ob Termine, Namen, Gesprächsinhalte oder auch nur die Einkaufsliste, für jedes „Problem“ gibt es eine passende Methode zum kurz- oder langfristigen Behalten. Sie werden erstaunt sein, wie leichtfüßig Sie mit der richtigen Einstellung und Herangehensweise innerhalb weniger Sekunden unterschiedlichste Dinge mental speichern.

Alles im Kopf: Mit Merktechniken zum Supergedächtnis
von Wilfried Possin

Mentale Fitness löst folgende Probleme …

  • An was wollte ich mich nochmal erinnern?
  • Wo habe ich das Auto geparkt?
  • Wie hieß gleich der neue Kollege?
  • Was hatten wir vorhin am Mittagstisch besprochen?
  • Wie war die Telefonnummer vom Frau Fitz?
  • Welche Lernmethoden erleichtern mir
    den Alltag?
Dauer

2 Tage

Teilnehmer

max. 12 Personen

Inhalte
  • Mein Gedächtnis – Sieb oder Netzwerk?
  • Ursachen für Vergesslichkeit
  • Namen und Gesichter mit System merken
  • Vokabeln und Fremdwörter im Turbogang aneignen
  • Behalten mündlicher Informationen ohne aufzuschreiben
  • Zahlen und PIN-Nummern mit System verankern
  • Einkaufszettel im Kopf
  • Texte leichter merken und besser verstehen
  • Aktivierung von Fantasie und Kreativität
  • Allgemeinwissen spielerisch merken
  • Wichtige Informationen im Langzeitgedächtnis speichern
  • Die Schubladenmethode als geistiges Diktiergerät
  • Informationen langfristig mit der Kettenmethode verankern
  • Aktivierung des fotografischen Gedächtnisses durch die Gedächtniskunst (Mnemotechnik)
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Feedback zu "Mentale Fitness"

  • Susanne K. - htp GmbH - schreibt:

    Vielen Dank für die positive Energie, die ich heute (und gestern) im Kurs “Mentale Fitness” getankt habe.

  • Günter H. - thyssenkrupp AG - schreibt:

    Ich wollte mich auch nochmal persönlich für das sehr schöne Seminar bedanken.
    Besonders die vielen anschaulichen Übungen werden mir helfen bewusster meine Gedanken zu ordnen. Heute habe ich mal die Einkaufsliste in der Tasche gelassen und meine Geschichte abgearbeitet. Wow 21 Positionen und nix vergessen.

  • Teilnehmer - DZ BANK AG - schreibt:

    Die Ergebnisse des Seminars sind in der beruflichen Praxis sofort und vielfältig einsetzbar.
    Der Referent ist neben seiner sympathischen Art sehr kompetent und vermittelt die Inhalte anschaulich.

  • Arnold K. - DZ-Bank AG - schreibt:

    Das Feedback für das Training "Mentale Fitness" ist für unsere Verhältnisse herausragend gut. Vielen Dank nochmals für die tolle Durchführung des Trainings!

  • Annette G. - Kentucky Fried Chicken - schreibt:

    Ein guter Mix, der das Aufmerksamkeitslevel hoch gehalten, Erfolgserlebnisse vermittelt und praktischen Nutzen erkenntlich gemacht hat. Ihre positve, dynamische, humorvolle Art ohne zu überfordern, hat alle individuell abgeholt.

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