Seminar Zeit- und Selbstmanagement
Mit Gelassenheit die Anforderungen meistern
Oft haben wir das Gefühl, den ganzen Tag von Aufgaben und Terminen getrieben zu sein. Abends sind wir dann abgespannt und unzufrieden – fragen uns, wer hat an der Uhr gedreht? Ein gutes Zeit- und Selbstmanagement verschafft Ihnen mehr Freiraum für das Wesentliche im Leben. So erkennen Sie Zeitdiebe und Störungen schneller, können diese abstellen und managen Ihre Aufgaben effizienter.
Ein gutes Zeit- und Selbstmanagement sorgt für …
- ein schnelles Erkennen und Abstellen von Zeitfressern
- gesteigerte Effizienz durch Fokussierung auf das Wesentliche
- weniger Stress durch bessere Organisation
- leichtere Priorisierung von Aufgaben
- mehr Gelassenheit im Arbeitsalltag
Dauer
2 Tage
Teilnehmer
max. 12 Personen
Inhalte
- Grundlagen und Tests zur aktuellen Situation
- Stoppen von Zeitdieben
- Umgang mit Zeitfressern
- Arbeitsmethodische Hilfsmittel effizient nutzen
- Erfolgreiche Planung
- ABC-Analyse
- ALPEN-Methode
- Eisenhower-Prinzip
- Umgang mit Störungen